9月3日的阅兵，备受人们关注。阅兵现场的民兵方队后勤组，更是为大家准备了热气腾腾的姜茶，这一操作既贴心还是后勤保障措施。
那么，在多次重大活动中都出现的热姜茶，到底有哪些好处呢？
驱寒保暖：生姜作为药食同源的食材，既可以在厨房中充当调味品，也可以在养生方面起到一定的作用。尤其在阅兵的活动中，需要相关的人员长时间在户外低温的环境中保持高强度的训练，特别是对于女性而言，应做好相关的保暖措施。
那么，生姜中的姜辣素可以促进全身的血液循环，同时还能产生温热感，帮助人们驱散体内的寒气。若你处于寒冷的环境下，或者是风寒感冒时，热姜茶都是很好的选择。
促进消化：对于消化不良的人群，生姜可以刺激胃酸分泌，起到促进肠胃蠕动的目的，还能够更好地帮助肠胃消化食物，若你吃得过饱，有明显的腹胀感，那么不妨喝点热姜茶。
缓解呕吐：在孕早期，孕妇会出现不同程度的孕吐，在此时常见老人给他们喝热姜茶，而此举的目的是为了帮助其缓解孕吐，主要归功于姜辣素（如6-姜酚、姜酮等）等活性成分。
姜辣素可以作用在血脑屏障，延缓催吐化学感受区，抑制多巴胺受体，进而起到减少恶心和呕吐的现象。并且，生姜还能够促进肠胃分泌，尽可能减少胃内容物的滞留，降低胃胀或胃酸反流所引起的恶心感，大家不妨一试。
抗炎：现代营养学证明，生姜中的活性成分能够抑制肠胃道黏膜炎症反应，进而减少肠胃不适感，如胃痛、胃胀等等，降低炎症反应。
增强机体免疫力：强大的免疫力是抵抗病毒最厉害的“武器”，而在秋季，本就是感冒的高发季节，平时常喝一杯热姜茶可帮助机体祛寒发汗，对增强免疫力以及预防感冒都是很好的方式。
不过，大家要注意的是，有临床研究表明，每日摄入大约1g的生姜即可，不宜超过1.5g，过量进食有可能刺激肠胃黏膜，或者是引发胃灼热、反酸等肠胃不适。
如果大家选择姜茶，每天饮用1~2杯即可，至于有的人听说姜茶不能晚上喝，譬如“晚上吃姜赛砒霜”等，该说过过于夸张，也缺乏科学证据，大家理性对待即可。
炒股配资178论坛网提示：文章来自网络，不代表本站观点。
- 上一篇：配资知识网配资当前碳酸锂基本面逻辑较为清晰
- 下一篇：没有了
